Vegane Ernährung

Dr. Ellsworth Wareham lüftet sein Geheimnis für seine Fitness: VEGANE ERNÄHRUNG

http://www.foxnews.com/health/2014/12/16/100-year-old-surgeon-wwii-vet-who-retired-at-age-5-shares-secrets-to-longevity …

Dr. Ellsworth Wareham ist ein gutes Beispiel dafür, wie hoch die Lebensqualität auch noch im extrem hohen Alter sein kann, wenn man sich an die einfachen Regeln einer gesunden veganen Ernährung hält. …

Dann folgen die üblichen Kommentare :-) : 

Fleischfütterer: Das ist aber nicht artgerecht!

ProVegan: Was ist denn artgerecht?

Fleischfütterer: Fleisch!

ProVegan: Aber die Erfahrungen zeigen, dass …

„Es ist kein Zeichen geistiger Gesundheit, sich an eine zutiefst gestörte Gesellschaft anpassen zu können.“

Jiddu Krishnamurti (indischer Philosoph und Gelehrter)

Es ist kein Zeichen geistiger …

Ernährungslaien und Ernährungsbetrüger behaupten gebetsmühlenartig, dass es Veganern an Protein, Folsäure, Eisen und Kalzium mangeln würde. Professor Dr. Campbell hat dazu eine Tabelle (China Study, …

Vegan leben ist angeblich „extrem“ – dagegen gilt als „normal“ und „vernünftig“, Tiere wegen eines banalen Gaumenkitzels ausbeuten, versklaven, quälen und ermorden zu lassen und selbst durch die …

Der Grund ist nicht in erster Linie der Nährstoffgehalt. Denn alle essentiellen Nährstoffe kann man auch in ausreichender Menge durch eine abwechslungsreiche omnivore Ernährung erhalten. Wertet man …

„Die Frage ist nicht, ob wir Extremisten sind, sondern was für eine Art Extremist wir sind.“

Dr. Martin Luther King, Menschenrechtler

Ein wunderbares Zitat, dem ich zu 100 % zustimme. EWH

Dr. Ellsworth Wareham lüftet sein Geheimnis für seine Fitness: VEGANE ERNÄHRUNG

Dieses Beispiel zeigt den entscheidenden Vorteil einer gesunden veganen Ernährung: In einem hohen und sehr hohen Alter …

Die Ursache Nr. 1 für Tod und die Ursache Nr. 1 für Behinderung ist Ernährung. Die Todesursache Nr. 1, die koronare Herzkrankheit, ist so gut wie ausschliesslich auf falsche Ernährung zurückzuführen. …

Studie von Prof. Hamm mit interessanten, aber nicht neuen Ergebnissen

http://www.rentenbank.de/cms/dokumente/10016125_359420/89fc7676/Pr%C3%A4sentation_Hamm.pdf

Ernährungslaien und Ernährungsbetrüger behaupten gebetsmühlenartig, dass es Veganern an Protein, Folsäure, Eisen und Kalzium mangeln würde. Professor Dr. Campbell hat dazu eine Tabelle (China Study, …

Hallo liebes ProVegan-Team,

ich bin seit ca. 3 Jahren Vegetarier und seit Februar diesen Jahres zum Veganer geworden. Die Umstellung fiel mir nicht schwer! Ich lebe vegan und fühle vegan... ich …

Dr. Michael Greger stellt mehrere Studien darüber vor. Eine kurze Zusammenfassung:

Cholin aus Eiern ist ganz offensichtlich ein wichtiger Grund, dass der Krebs entsteht, dass er sich ausbreitet und …

Dr. med. Michael Greger wertet die wissenschaftlichen Studien in seinem Video aus und kommt zu dem Ergebnis, dass Früchte in jeder Menge gesund sind. Ganz im Gegenteil, man sollte darauf achten, nicht …

Anmerkung: Es ist kein Problem, mehr als genügend Protein mit einer abwechslungsreichen veganen Ernährung aufzunehmen. Ganz im Gegenteil ist Tierprotein die Ursache für eine ganze Reihe der …

Man müsste über diese dumme Aussage noch herzhafter lachen, wenn sie nicht alltägliche Realität wäre:

Fleischesser und Vegetarier nutzen diese Aussage oft als Teil ihrer Abwehrstrategie, dass man sie …

Ernährungslaien und Ernährungsbetrüger behaupten gebetsmühlenartig, dass es Veganern an Protein, Folsäure, Eisen und Kalzium mangeln würde. Professor Dr. Campbell hat dazu eine Tabelle (China Study, …

Das Video zeigt:

Low-carb macht fett – vegan macht schlank

https://www.youtube.com/watch?v=95fpzu38r44

Dazu Dr. Caldwell B. Esselstyn:

„Einige Leute denken, dass eine rein pflanzliche Ernährung extrem sei. 500.000 Menschen werden jährlich der Brustkorb aufgeschnitten, eine Vene aus dem Bein …