DR. MED. HENRICH
PROVEGAN STIFTUNG
www.ProVegan.info

Diäten

Wenn man sich die wissenschaftlichen Fakten anschaut, dann gibt es nur eine gesunde Ernährung: die vegane Kost, die sich an die 7 Regeln hält:

 

http://www.vegangesund.info/de/die-7-regeln/

08.08.2014

Atkins Diät

Dr. Robert Atkins erfand die „LowCarb“-Atkins-Diät, basierend auf Fleisch, Milchprodukten, Eiern und wenig Kohlenhydraten. Also das genaue Gegenteil einer gesunden veganen Kost. Das ist ihm selbst …

Vorbemerkung: Atkins verkaufte nicht nur eine Diät, sondern auch seine Nahrungsergänzung. Atkins selbst empfahl bei seiner Diät die Einnahme von über 30 Vitaminpillen am Tag.

 

Prof. Dr. Campbell …

Das ist Dr. Loren Cordain, der Erfinder der Paleo-Diät, nachdem er 10 Jahre seinen eigenen Ernährungsratschlägen gefolgt war.

 

ProVegan hat immer betont, dass Paleo unsinnig ist.

 

Die einzig gesunde …

Kohlenhydratarme Ernährung kann laut einer neuen Studie aus Schweden zu einer Gewichtszunahme führen und das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen. Als ein Teil von Massnahmen um die Gefahr von …

Interessant ist der Zustand der Autoren, die eine gesunde vegane Ernährung empfehlen (schlank) und von denjenigen, die eine Low-Carb-Diät propagieren (übergewichtig bis fett). Das Video zeigt dies …

Zu diesem Thema erhielt ich heute eine Mail:

 

Nachricht:

Guten Tag, ich habe eine Gesundheitspraxis, bin Heilpraktikerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Hypnosetherapeutin. Ich habe viele …

Langfristiger Gewichtsverlust ist nach einer neuen Studie im „Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics“ mit einer verminderten Aufnahme von Fleisch, Käse und Süssigkeiten und einem erhöhten …

Endlich wird einmal mit dem Märchen aufgeräumt, dass das Essen am Abend dick mache. Ich habe es mir gerade am Abend immer gut schmecken lassen, weil ich es so richtig geniessen kann ohne befürchten …

Nach einer neuen im British Medical Journal veröffentlichten Studie erhöht eine kohlenhydratarme, proteinreiche Ernährung stark das Risiko einer Herzerkrankung. Die Diäten von knapp 44.000 …

Wenn man die Kalorien beschränkt, dann nimmt man mit jeder Diät ab, auch mit Ätkins. Aber nach diesen Diäten nimmt man anschliessend garantiert wieder zu. Langfristig verschlechtert sich der  …

Nach einer neuen im British Medical Journal veröffentlichten Studie erhöht eine kohlenhydratarme, proteinreiche Ernährung stark das Risiko einer Herzerkrankung. Die Diäten von knapp 44.000 …

Kinder mit dem höchsten Konsum an Milchprodukten sind fast doppelt so häufig übergewichtig im Vergleich zu denen, die am wenigsten Milchprodukte konsumieren. Dies zeigt eine neue Studie, die im …