DR. MED. HENRICH
PROVEGAN STIFTUNG
www.ProVegan.info

«5 Gesundheitsvorteile von Matcha und warum es sich lohnt, diesen grünen Tee zu trinken»

     

  • Voller Nährstoffe
  • Steigert die Energie auf natürliche Weise
  • Fördert die natürliche Gewichtsabnahme
  • Reduziert das Krebsrisiko
  • Hoher Gehalt an Antioxidantien
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Meine persönliche Erfahrung und ein Tipp: Ich bin in den letzten Jahren ein grosser Fan von Matcha Grüntee geworden. Anstatt bis zum Mittag intermittierend zu fasten, nehme ich morgens 1 Liter Mineralwasser mit ein paar Spinatblättern, etwas Roter Beete, einer halben Zitrone, etwas Matcha Grüntee, 5000 IU Vitamin D, Vitamin B12, Omega 3 Algenöl (DHA und EPA), und gebe alles zusammen in den Mixer. Schmeckt mir hervorragend und beim Sport zwei Stunden später bin ich optimal hydriert.

 

https://thebeet.com/6-health-benefits-of-matcha-and-why-this-green-tea-is-truly-worth-sipping/