DR. MED. HENRICH
PROVEGAN STIFTUNG
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Das sollte jeden zum Nachdenken bringen

Omega-3-Fettsäuren wie DHA fördern die Hirnleistung – Schwermetalle wie Quecksilber schädigen die Hirnfunktion

 

Sowohl Omega-3-Fettsäuren als auch Schwermetalle sind in Fisch enthalten. Eine Studie untersuchte, ob die positiven Effekte oder die negativen Effekte bei Fischkonsum überwiegen.

 

Ergebnis: Die negativen Effekte auf die Hirnleistung durch Fischkonsum überwiegen stark.

 

Empfehlung daher: Die Omega-3-Fettsäure DHA aus Algen als Nahrungsergänzung

 

Referenz: http://www.youtube.com/watch?v=X_RKtP4D9uI