Meine Empfehlung:

Obligatorisch und unverzichtbar: Vitamin B12, am besten hoch dosiert. Kann oral nicht überdosiert werden.

Vitamin D3: Sonne und im Winter Nahrungsergänzung. Bei der Supplementierung sollte man einen Richtwert im Blut von 40 – 80 ng/ml anstreben. Auch für Hunde wichtig!

Omega-3-Algenöl mit DHA und EPA. Zur Sicherheit, weil viele Veganer den Fehler machen, zu viel Öle mit Omega-6-Fettsäuren zu konsumieren und dadurch die Verstoffwechslung der Omega-3-Fettsäuren behindern.

Alle anderen Nahrungsergänzungsmittel sind überflüssig, eventuell sogar schädlich!

https://www.test.de/Nahrungsergaenzungsmittel-fuer-Vegetarier-Veganer-Von-unnoetig-bis-unverzichtbar-5440674-0/