DR. MED.
HENRICH STIFTUNG
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Sport und Veganismus

 

Anmerkung: Das im Interview erwähnte Buch von Dr. med. Michael Greger "How Not To Die" ist tatsächlich sehr zu empfehlen. Allerdings sollte man für die Originalausgabe gut Englisch können. Eine …

 

 

"Bei den Forest Green Rovers wird der Rasen mit Seetang gedüngt, der Rasenmäher wird mit Solarenergie betrieben, und im Stadion gibt es nur vegane Kost."

 

 

 

 

 

http://www.dw.com/de/der-erste-%C3%B6k …

"Unsere Untersuchung hat ergeben, dass höhere Proteinzufuhr aus jedweder Ernährungsart bei Erwachsenen zu Muskel- und Kraftzuwachs führt"

 

"Keinen Unterschied gab es in den Ernährungskategorien: …

"Ich ermutige meine Patienten zu einem gesunden Lebensstil. Ich sage ihnen, dass ich von ihnen nichts verlange, was ich nicht selbst bereits tue. Um zu helfen, sie in die richtige Richtung zu führen, …

Als Zusammenfassung die 6 Gründe:

 

1. Die beste Methode Gewicht zu verlieren und sich trotzdem satt zu essen

 

2. Gut für die Umwelt, weil Nutztierhaltung der Hauptgrund für Klimawandel ist

 

3. …

„Es ist die Position der Academy of Nutrition and Dietetics, dass sachgerecht geplante vegetarische Ernährungsformen, einschließlich der veganen Ernährung, gesund sind, ernährungsphysiologisch …

 

 

In den USA hat sich ein Teil der veganen Bodybuilder-Szene der Gruppe Plant Build angeschlossen. Gegründet wurde diese 2012 von Giacomo Marchese und Dani Taylor. Bei veganer Pizza wurde damals aus …

Telomere sind die Endstücke der Chromosomen (Erbanlagen) und zeigen den Alterungsprozess an. Mit zunehmendem Alter werden die Teleomere immer kürzer. Studien zeigen: Mit Sport und Ernährung können die …

Das ist nicht weiter erstaunlich. Erstaunlich ist vielmehr, dass Veganer immer noch gefragt werden, wo sie denn ihr Protein her bekommen. Erstaunlich ist auch, dass Ernährungslügner, viele …