DR. MED. HENRICH
PROVEGAN STIFTUNG
www.ProVegan.info

Sport und Veganismus

„Bodybuilder Paul Kerton behauptet, dass sich seine Sehrkraft innerhalb von sechs Monaten enorm verbessert hat, seitdem er sich komplett vegan ernährt.“

 

https://www.tag24.de/nachrichten/veganer-bodyb …

Ein sehr guter Artikel in „Fit for Fun“ über diese Studie, die genau das bestätigt, was ProVegan seit Jahren publiziert: Eine vegane Ernährung ist nur dann die gesündeste Kost, wenn man sie richtig, …

„Ich bin nicht allein: meine Frau und unsere Kinder ernähren sich auch vegan. Wir machen das zusammen. Wenn ich allein wäre, wäre es schwerer. So ist das kein Problem.“

 

Leider gibt auch ein …

Ein wissenschaftlicher Artikel in der Fachzeitschrift Nutrients zeigt, dass eine vegane Ernährung Ausdauersportlern einen Leistungsvorteil verschaffen kann. Als Reaktion auf die immer häufiger …

Das Ziel dieser Fallstudie war es, ein Protokoll über die Leistungsergebnisse und die subjektiven Einschätzungen einer langfristigen Diät mit niedrigem Kohlenhydratgehalt und hohem Fettgehalt (LCHF) …

Die gesundheitlichen Auswirkungen vegetarischer und veganer Ernährung sind allgemein bekannt. Daten sind jedoch hinsichtlich ihrer Eignung für die besonderen Ernährungsbedürfnisse von …

Pflanzliche Ernährungsweisen reduzieren das Risiko für chronische Krankheiten, erfordern weniger Ressourcen und behindern nicht die sportliche Leistung im Vergleich zur omnivoren Ernährung. Dies geht …

Anmerkung: Einerseits ist die Ehrung von Hamiltion sehr klug von Peta, da er eine ungeheure Werbewirkung für den Veganismus hat, andererseits finde ich es schade, dass alle die stillen veganen …

Erstaunlich ist daran eigentlich nur, dass diese Studien schon vor über 100 Jahren durchgeführt wurden, die Resultate aber kaum bekannt sind. Ganz im Gegenteil gilt nach wie vor fälschlicherweise …

Anmerkung: Die Aussage ist zwar nicht falsch, aber trotzdem irreführender Unfug. Denn sie hört sich so an, als ob vegane Ernährung ein Spiel mit dem Feuer sei und es reine Glücksache sei, ob es …

Bezeichnend ist auch bei diesem Artikel wieder, dass wie bei fast allen Artikeln nur auf die Aufnahme von Nährstoffen geachtet wird. Dabei ist für den Leistungs- und Gesundheitsaspekt die Vermeidung …

Immer mehr Footballspieler werden vegan:

 

„Eine vegane Ernährung hilft den Footballspielern, Gewicht zu reduzieren, sich schneller zu erholen und bessere Leistungen zu bringen.“

 

Sehr interessanter …

„‘Hier ist es komplett anders als bei anderen Vereinen. Wenn du hier anfängst, begreifst du, was wir versuchen zu machen. Am Ende des Tages versuchen wir die Welt zu retten‘, sagte Angreifer Christian …