DR. MED.
HENRICH STIFTUNG
www.dr-med-henrich.foundation

„Eine Läuferin teilt ihre Geheimnisse wie sie aktiv, gesund und stark für Jahrzehnte bleibt“

„Ich bin ein großer Befürworter einer pflanzlichen Ernährung im Sport, da ich im Laufe der Jahre wirklich einige fantastische Vorteile durch sie gesehen habe - hauptsächlich mehr Energie, bessere Erholung, mehr Leistung und meine Zeiten sind von Jahr zu Jahr besser geworden! Ich schlafe besser als je zuvor, mein Kopf ist klar und konzentriert auf die anstehende Aufgabe, und ich bin in meinen wöchentlichen Kraft- und Konditionstrainingseinheiten stärker als je zuvor.“

 

https://thebeet.com/this-runner-shares-her-secrets-to-stay-active-healthy-and-strong-for-decades/