DR. MED.
HENRICH STIFTUNG
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Newsletter ProVegan: Ausgabe 02/2024

«Wie viel Wasser sollte man am Tag trinken?»

Ein Artikel, der letztlich wieder einmal keine verwertbaren Informationen über das Trinken liefert.

 

Deshalb hier meine Empfehlungen:

     

  1. Immer dann trinken, wenn man Durst hat.
  2. Falls im Alter das Durstgefühl nachlässt, dann sollte man unbedingt darauf achten, regelmässig zu trinken, auch wenn kein Durst vorhanden.
  3.  

https://www.glamour.de/artikel/wie-viel-wasser-sollte-man-am-tag-trinken-laut-experte